2010年04月18日

美肌、保湿に ハチミツパック


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美肌、保湿に ハチミツパック


今、美肌を作るのに蜂蜜が話題になっています。
ハチミツには保湿作用があるので乾燥した肌にはハチミツが
おすすめです。

ハチミツ
に含まれるビタミンB群とナイアシンが肌荒れを
防ぎます。

ハチミツにはたんぱく質、ビタミン、カルシウムカリウム
鉄などが多く含まれています。

ハチミツはお砂糖よりも甘味度が高いので、お砂糖の1/3の
容量でほぼ同じ甘さです。
カロリーも少なくてすみ、ダイエットにもおすすめです。

美肌つくりにはパックがおすすめです。


●ハチミツパック

ハチミツをお顔に行き渡るくらいの分量を取り、直接塗るか
ぬるま湯にといて、10分から20分くらいおいて洗い流します。

●ハチミツ+卵白

卵の卵白を泡立て器でよくあわ立て、その中に適量のハチミツを
いれパックする、20分くらいおいて洗い流す。
はちみつと卵白の保湿作用でお肌がしっとりします。


※蜂蜜は自然食品でお肌に害はありませんが、アレルギーのある
方は部分的に試されてからパックを行ってください。



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posted by ひまわり at 14:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自分でつくるパック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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