2010年01月09日

口の周りのたるみ 割り箸エクササイズ

口の周りのたるみ 割り箸エクササイズ


お顔の中でたるんで目立つのが、ほうれい線と
口の横に出る線(ミッドチークライン)この線が深くなり
目立つとブルドッグ顔になります。

口の周り、アゴの筋肉を鍛えることが大事です。


顔のたるみを解消するエクササイズいろいろありますが
割り箸を使った簡単エクササイズです。

口の周りの筋肉強化、頬もリフトアップします。

割り箸を歯でくわえます。

両方の口角をイーといいながら上に引き上げて、無理やり
笑顔を作ります。
それをできるだけ多く回数を行います。

努力の数だけ効果も現れます、継続することが
成功につながります。
頑張りましょう。


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2009年11月08日

鏡を見たとき正面では気付かない、二重あご


鏡を見たとき正面では気付かない、二重あご


正面から見たときは顔を正面に向けてあごをあげているので
気付かないこともありますが、横顔は正直です。


横顔をちょっとあごを下げて、鏡でみてください。
あごのたるみ、二重あごに愕然とする方も多いのではないでしょうか。

これは加齢、太ったせいもありますが、お顔の筋肉が弱り
お肌がたるんできた証拠です。

もうこれは化粧品に頼っても無理です。


二重あご
解消するには自身で顔の筋肉を動かして鍛えるしか
ありません。

顔のエクササイズ、ストレッチをして
筋肉を鍛えることしかありません。

又、リンパドレナージュでリンパの流れと血流を良くして
すっきりしたアゴのラインを作ります。


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posted by ひまわり at 11:09 | Comment(0) | TrackBack(0) |  口の周りのタルミ解消法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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